Medicina interna

¡Buenos días maravillosos para practicar un truco de magia sanadora! ¿Sabes quién es el mejor médico? El que lleva cada uno en su interior. A continuación explico una forma de despejar la mente y convertir un día nefasto y pesimista en otro lleno de esperanza y alegría.

Cerrando los ojos, respiro profundamente y sigo la inspiración y espiración con toda la atención. Entonces me imagino que una ráfaga de luz brillante cegadora, impregna la totalidad de mi cabeza por dentro (cerebro...) y de mi pecho (corazón). Y así continúo durante unos minutos, hasta que empiezo a sentirme diferente.

Creyendo en mi médico interno me salvo de una catástrofe emocional. ¡Ánimo y a probarlo!